Ключевая тематика выпуска:
Вы длительное время лечите бесплодие? Кормите мужа правильно...
Здравствуй, дорогой читатель или читательница!
С Вами автор и ведущий рассылки Валерий Богаченко. Мой сайт http://www.doktorv.com.ua . Это очередной выпуск моей рассылки. Если у Вас есть свои вопросы, советы, рекомендации - присылайте и я размещу их на сайте и в данной рассылке. Пишите мне по адресу:
Когда в семье нет детей, то чаще всего "виноваты" двое. И вместо того, что бы искать "крайних", нужно максимально уделить внимание каждому. Иногда решение проблемы может прийти оттуда откуда даже и не думали и не гадали. Одним из таких направлений есть питание будущего отца.
Казалось бы: " Причем здесь питание, когда мы говорим о бесплодии в семье?". Оказывается связь здесь очень даже прямая. Особенно если у мужчины хронический простатит.
Диета при простатите для усиления сперматогенеза.
Пить можно только бутылированную или фильтрованную воду, причем предпочтение следует отдавать фильтрам, в которых используются осмотические системы. Если вы проголодаетесь в течение дня, имейте наготове тыквенные или подсолнечные семечки. Оставьте немного семечек на полдник. Подберите себе несколько видов травяного чая. Попробуйте пить ежедневно по 0,5-1 литру, но помните, что перерыв между приемом пищи и питьем травяного чая должен составлять не менее получаса.
Первый день
От пробуждения до завтрака 0,5 л воды
Завтрак
400-800 г мытого винограда
Между завтраком и обедом - 0,5 л воды
Обед
Любые овощи, приготовленные на пару. Можно употреблять только какой-либо один вид овощей
Между обедом и завтраком 0,5 л воды
Полдник
Горсть семечек (половина — тыквенные, половина — семечки подсолнуха)
Между полдником и ужином 0,5 л воды
Ужин
113 г овсяных отрубей (высевок) или хлопьев смешать с двумя чайными ложками лимонного и яблочного сока. Для увлажнения смеси добавьте немного воды. Лучше всего замочить отруби на весь день
Второй день
От пробуждения до завтрака - 0,5 л отфильтрованной или бутылированной воды (воду пить между приемами пищи точно так же, как вы делали это в первый день)
Завтрак
Два плода манго, папайя или других «экзотических» фруктов
Обед
Любые паровые овощи. Можно употреблять только какой-либо один вид овощей
Ужин
400-800 г картофеля. Картофель может быть приготовлен в каком угодно виде, но без использования масла. Можно добавить перец.
Третий день
Воду пить точно так же, как вы это делали в первый и второй день
Завтрак
Около двух грейпфрутов
Обед
Любые овощи, приготовленные на пару. Можно употреблять только один вид овощей
Ужин
226 г «живого» йогурта с каким-либо одним видом фруктов и две чайные ложки меда (можно добавить две столовые ложки несладкой овсяной каши или зерен).
Данная диета применяется по 3 дня каждый месяц на протяжении 6 месяцев.
Будьте красивы, здоровы
и
благополучия Вашей семье!
|